نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی به صادق محصولی به عنوان چهارمین وزیر رفاه و تامین اجتماعی رای موافق دادند.

24 آبان ماه ، رسیدگی به صلاحیت سه کاندیدای وزارت رفاه و تامین اجتماعی ، وزارت نیرو و وزارت آموزش و پرورش آغازو پس از پایان بررسی ها مهندس صادق محصولی به عنوان وزیر رفاه و تامین اجتماعی انتخاب شد ، همچنین مجید نامجو به عنوان وزیر نیرو و حمیدرضا حاجی بابایی به عنوان وزیر آموزش و پرورش انتخاب شدند.

محصولی درجلسه رای اعتماد خود با اشاره به اینکه نگاه به حوزه رفاه و تامین اجتماعی هم دارای مقوله اقتصادی و هم اجتماعی است با اشاره به برخی چالش های این حوزه اظهار داشت: عدم تناسب میزان مستمری مستمری بگیران با نرخ تورم ، فقدان هماهنگی سازمان های بیمه گر در قوانین بیمه و بازنشستگی ، عدم تاثیر نظام پرداخت در سطح کیفیت خدمات ، عدم اجرای کامل سیاست های اصل 44 درحوزه بیمه ای ، بالا بودن هزینه درمان از جیب مردم ، عدم تناسب میان منابع و مصارف درصندوق های بیمه ای که به دلیل ضعف سرمایه گذاری در صندوق ها و بلوغ آنها ایجاد شده است و برخورد منصفانه با آموزه های فقر از جمله چالش های جدی است که در حوزه رفاه و تامین اجتماعی وجود دارد.

وی همچنین افزایش بدهی دولت به سازمانهای بیمه ای و تعدد مراکز تصمیم گیری در این حوزه را از دیگر تهدیدهایی دانست که درحوزه رفاه و تامین اجتماعی وجود دارد. محصولی در بخش دیگر و در تشریح برنامه های خود برای وزارت رفاه و تامین اجتماعی خاطر نشان کرد: بازگشت سازمان تامین اجتماعی به وضع قبلی و تحت مدیریت عالی وزارت رفاه ، ایجاد تمهیدات لازم برای اجرایی شدن لایحه هدفمند کردن یارانه ها ، ارتقا سطح تعامل و همکاری با سایر وزارتخانه ها به خصوص وزارت بهداشت به منظور تسریع درحل مشکل مردم ، پیگیری وصول مطالبات سازمان های تابعه وزارت رفاه از دولت ، انجام بیمه همگانی و رفع همپوشانی بیمه ها و پیگیری جدی در ایجاد دولت الکترونیک در وزارت رفاه و سازمان های تابعه ازجمله برنامه های تعریف شده برای وزارت رفاه است.

محصولی همچنین با اشاره به اولویت های خود برای سازمان های تحت پوشش وزارت رفاه توجه به کرامت انسانی بازنشستگان و اهتمام در ارتقا جایگاه آنها ، پرداخت معوقه های بازنشستگان در زمان بندی مشخص ، ارتقا خدمات درمانی پایه و تکمیلی بازنشستگان و توجه به جهت دهی صحیح سرمایه گذاری اقتصادی با هدف بهره وری بالاتر را از جمله برنامه های خود برای سازمان بازنشستگی کشوری دانست.

وی در مورد سازمان تامین اجتماعی نیز گفت: توسعه نظام بیمه الکترونیک و ارتقا سطح خدمات درمانی ، ارتقا سطح همکاری بین وزارت رفاه و کار به منظور کاهش بیمه گریزی و افزایش اثر بخشی بیمه و به کارگیری بهینه سرمایه گذاری در شستا-شرکت سرمایه گذاری تامین اجتماعی- از اولویت های تعریف شده برای این سازمان خواهد بود. محصولی تلاش برای اجرای کامل قانون حمایت از معلولان و افزایش بودجه برای تحت پوشش قرار دادن افراد در نوبت را از مهمترین برنامه های خود برای سازمان بهزیستی دانست.

کاهش پرداخت سهم بیماران از هزینه های درمان و رساندن آن به 30درصد و اضافه کردن داروهای جدید به فهرست داروهای تحت پوشش بیمه خدمات درمانی نیز از جمله مواردی بود که محصولی برای سازمان بیمه خدمات درمانی برشمرد. وی در مورد صندوق بیمه روستائیان و عشایر نیز اظهارداشت: تعیین سهم حداقلی برای کلیه روستائیان و تدوین و تصویب مقررات مورد نیاز برای این صندوق به منظور تضمین مقررات پایدار برای مشمولان برای استفاده از فرصت هدفمندکردن یارانه ها را از برنامه های خود برای صندوق بیمه روستائیان و عشایر دانست.

مدیرکل روابط عمومی سازمان بازنشستگی کشوری اعلام کرد: مراسم تکریم بازنشستگان امسال نیز همچون سه سال گذشته 25 ذی الحجه در سراسر کشور برگزار می شود.

علی تقی زاده با اعلام این مطلب افزود: بر اساس مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی عمومی در سال1385 ، با تلفیق روز خانواده با روزتکریم بازنشستگان این روز به عنوان روز خانواده و تکریم بازنشستگان نام گذاری شد که پس از آن در 25 ذی الحجه هر سال شاهد برگزاری این مناسبت در سراسر کشور هستیم.

وی اظهار داشت: شورای فرهنگ عمومی کشور در تهیه تقویم سال 88 ، روز خانواده را با روز ازدواج (اول ذی الحجه) ادغام کرد ، که این موضوع درشورای عالی انقلاب فرهنگی مورد مخالفت قرار گرفت و درنهایت تصمیم گرفته شد روز ازدواج و خانواده ازهم تفکیک شود. با توجه به آنکه تقویم های سال 88 قبل از مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی تهیه و چاپ شده این اصلاحیه در تقویم های سال جاری درج نشده است.

به گفته مدیرکل روابط عمومی سازمان بازنشستگی کشوری در سال جاری نیز مراسم روز خانواده و تکریم بازنشستگان25 ذی الحجه برابر با 22 آذر در سراسر کشور برگزار می شود.

ماده 74- به منظور هماهنگی درتعیین حقوق و مزایای کارمندان دستگاههای اجرایی ، شورای حقوق و دستمزد با عضویت رییس سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور و وزیر اقتصاد و دارایی و دو نفر از وزرا به انتخاب هیات وزیران و رییس دستگاه ذیربط و مجموعاً دو نفر نماینده از کمیسیونهای اجتماعی و برنامه و بودجه و محاسبات مجلس شورای اسلامی (به عنوان ناظر) تشکیل می شود ، کلیه دستگاههای اجرایی اعم از این که مشمول مقررات این قانون باشند یا نباشند مکلفند قبل از اتخاذ تصمیم درمراجع قانونی ذیربط برای تعیین و یا تغییر مبانی و مقررات حقوق و مزایای کارمندان خود و یا هر نوع پرداخت جدید موافقت شورای مذکور را کسب کنند. مصوبات و تصمیمات شورا پس از تایید رییس جمهوری قابل اجرا است.

وظایف دبیرخانه شورای حقوق و دستمزد به عهده سازمان خواهد بود.

تبصره- هیات وزرا و سایر مراجعی که اختیار تنظیم مقررات پرداخت دارند ، موظفند قبل از هر گونه تصمیم گیری نظر موافق این شورا را اخذ نمایند.

ماده 75- امتیاز میزان عیدی پایان سال کارمندان و بازنشستگان وموظفین معادل(5000) می باشد.

ماده 76- حداقل و حداکثر حقوق و مزایای مستمر شاغلین ، حقوق بازنشستگان و وظیفه بگیران مشمول این قانون و سایر حقوق بگیران دستگاههای اجرایی و صندوقهای بازنشستگی وابسته به دستگاههای اجرایی هرسال با پیشنهاد سازمان به تصویب هیات وزیران می رسد.

تبصره- سقف حقوق ثابت و فوق العاده های مستمر نباید از 7 برابر حداقل حقوق ثابت و فوق العاده های مستمر تجاوز کند.

فوق العاده های مذکور دربندهای 2 ،3 و 5 ماده 68 فوق العاده مستمر تلقی می گردند.

ماده 77- تعیین میزان فوق العاده های مذکور در بندهای 5 ،6 ، 7 ،8 ، 9 و 10 ماده 68 این قانون تا سقف تعیین شده توسط مراجع ذیربط با وزیر و یا رییس دستگاه اجرایی و یا مقامات و مدیران خواهد بود.

ماده 78- در دستگاههای مشمول این قانون کلیه مبانی پرداخت خارج از ضوابط و مقررات این فصل به استثنا پرداخت های قانونی که در زمان بازنشسته شدن یا از کار افتادگی و یا فوت پرداخت می گردد و همچنین برنامه کمک های رفاهی که به عنوان یارانه مستقیم در ازا خدماتی نظیر سرویس رفت و آمد ، سلف سرویس مهدکودک و یا سایر موارد پرداخت می گردد ، با اجرای این قانون لغو می گردد.

تبصره- در صورتی که با اجرای این فصل ، حقوق ثابت و فوق العاده های مشمول کسور بازنشستگی هر یک ازکارمندان که به موجب قوانین ومقررات قبلی دریافت می نمودند کاهش یابد ، تا میزان دریافتی قبلی ، تفاوت تطبیق دریافت خواهند نمود و این تفاوت تطبیق ضمن درج در حکم حقوقی با ارتقاهایی بعدی مستهلک می گردد. این تفاوت تطبیق درمحاسبه حقوق بازنشستگی یا وظیفه نیز منظور می گردد.

ماده 79- کلیه مبالغ پرداختی به مشمولین این قانون اعم از مستمر ، غیر مستمر ، پاداش و هزینه ها ، باید در فیش حقوقی کارمندان درج گردد.

ماده 80 – آیین نامه اجرایی این فصل از تاریخ تصویب این قانون حداکثر ظرف مدت 3 ماه با پیشنهاد سازمان به تصویب هیات وزیران می رسد و دستگاههای اجرایی موظفند حداکثر ظرف مدت 3 ماه پس از ابلاغ آیین نامه ها ودستورالعمل های مربوط نسبت به صدور احکام اقدام نمایند.

یک بازنشسته در نامه ای به سازمان بازنشستگی کشوری آورده است:« قصد دارم سابقه بیمه تامین اجتماعی خود را به صندوق بازنشستگی کشوری ، انتقال دهم ، سازمان بازنشستگی کشوری پاسخ داده است باید بابت محاسبه هر یک ماه ازسابقه بیمه قبلی معادل 5/2 درصد از آخرین حقوق خود را بپردازم ، آیا سازمان بازنشستگی کشوری براساس مصوبات دولت و مجلس این کار را انجام می دهد؟ و آیا اقدام سازمان بازنشستگی کشوری قانونی است؟»

ثمر: یکی از کارشناسان فنی سازمان بازنشستگی کشوری درباره این پرسش اظهارداشت:« تغییر صندوق بیمه ای و یا همان انتقال کسور از یک صندوق به صندوق دیگر بر اساس ماده 42 قانون برنامه سوم توسعه امکان پذیر شده است که در این راستا مصوبه هیات وزیران در4 تیر ماه 1380 چگونگی و میزان مابه التفاوت تغییر صندوق را تعیین کرده است.

فردی در نامه ای به سازمان بازنشستگی کشوری نوشته است: سازمان بازنشستگی کشوری باید امکانی فراهم کند که زنان بی سرپرست ، بی فرزند یا معلول بتوانند از حقوق پدران خود به عنوان مستمری استفاده کنند. همچنان که این تسهیلات برای زنانی که شوهرانشان را ازدست می دهند نیز برقرار است.

ثمر: یکی از کارشناسان فنی سازمان بازنشستگی کشوری در پاسخ به این درخواست اظهارداشت: در حال حاضر و با توجه به قانون اصلاح تبصره 2 ماده قانون اجازه پرداخت وظیفه و مستمری وراث کارمندان تصویب شده در 8 آذرماه 1338 و همچنین قانون برقراری حقوق وظیفه فرزندان و نوادگان اناث که در 2 دی ماه سال 1363 تصویب شده می توانند به شرط نداشتن شوهر (جدایی از شوهر یا فوت وی) و عدم اشتغال از تاریخ تقاضا از حقوق وظیفه برخوردار شوند.

«نسبت تعداد شاغلین (بیمه شدگان) به حقوق بگیران صندوق بازنشستگی کشوری به 35/1 رسیده است». این رقم به پایان رسیدن دوره تعادل ، نه فقط در دومین صندوق بیمه ای کشور بلکه در نظام های بیمه ای را هشدار می دهد. موضوعی که یکی از اصلی ترین دلایل کسری صندوق بازنشستگی در پاسخگویی به تعهداتش در مقابل مشترکین بوده و در آخرین گزارش ارزیابی تعهدات و دارایی های صندوق بازنشستگی کشوری پر رنگتر از سایر گزینه ها است.

حسین بهزادی و مرتضی شکوری تهیه کنندگان این گزارش معتقدند : با توجه به اینکه صندوق های بازنشستگی و موسسات بیمه ای در زمره نهادهای اقتصادی و اجتماعی محسوب می شوند از یک سو تغییر و تحولات اقتصادی درکل جامعه بر آنها تاثیر مستقیم دارد و از سوی دیگر فعالیت این نهادها بر شرایط اقتصادی و اجتماعی جامعه موثر خواهد بود. به عنوان مثال تغییر وضعیت اشتغال و سطح دستمزدها و ترکیب سنی جمعیت می تواند تغییرات مهمی در هزینه ها و درآمدهای صندوق ها ایجاد کند و از سوی دیگر تغییرات مربوط به فرمول های محاسبه حقوق پرداختی به مشترکان و همینطور شرایط استفاده ازخدمات بازنشستگی ، بسیاری از ویژگی های اقتصادی و اجتماعی حاکم بر جامعه را تحت تاثیر خود قرار می دهد.

با این دیدگاه نویسندگان تعهدات و دارایی های صندوق بازنشستگی کشوری را در پایان سال 1387 ارزیابی کرده اند که بر اساس آن تعهدات اکچوئری (بیمه ای) صندوق در پایان سال 87 ، 119 هزار و 110 میلیارد تومان است در حالی که این رقم در پایان سال 85 ،77 هزار و 460 میلیارد تومان و در پایان سال 82 ، 18 هزار و 511 میلیارد تومان بوده است.

ارقامی که نشان دهنده وابستگی صندوق به دولت در تامین منابع مورد نیاز خود برای پرداخت به موقع حقوق بازنشستگان بوده و ضرورت اصلاحات در سیستم بازنشستگی را گوشزد می کند تا فاصله بین منافع و مصارف صندوق را کاهش دهد.

این محاسبات اکچوئری (بیمه ای ) نشان می دهد صندوق تا پایان سال جاری برای پرداخت به موقع حقوق بازنشستگان به یک هزار و 316 میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد رقمی که باید ارقام 450 میلیارد تومان اعتبار لازم برای اجرای قانون بازنشستگی پیش از موعد ، هزارو 800 میلیارد تومان برای پرداخت مطالبات بازنشستگان ناشی از اجرای قانون مدیریت خدمات کشوری ، و 930 میلیارد تومان برای پرداخت پاداش پایان خدمت بازنشستگان قبل از سال 79 را به آن افزود.

تغییر نسبت تعداد شاغلین (بیمه شدگان) به حقوق بگیران به دلیل کاهش ورودی های صندوق از دلایلی است که وضعیت فعلی صندوق را رقم زده است که به اعتقاد نویسندگان این گزارش یکی از راهکارهای پیش رو برای رفع آن افزایش نرخ حق بیمه است. راهکاری که در شرایط کنونی انجام آن غیر ممکن به نظر می رسد ، چرا که درحال حاضر مشترکین شاغل صندوق 9 درصد از حقوق و مزایای خود را به عنوان حق بیمه یا کسور به صندوق پرداخت می کنند که این رقم در مقایسه با سهم بیمه شدگان سازمان تامین اجتماعی 2 درصد بیشتر است بنابراین افزایش نرخ کسور نارضایتی مشترکین را به دنبال خواهد داشت. از سوی دیگر دولت نیز در حال حاضر 5/13 درصد از حقوق و مزایای کارکنان را بعنوان سهم کارفرمایی به صندوق بازنشستگی می پردازد که به نظر می رسد افزایش این سهم نیز مشکلاتی را برای دولت به وجود می آورد.

«تغییر قوانین و مقررات» ازگزینه های دیگری است که زمینه را برای بروز بحران در دومین صندوق بیمه ای کشوری فراهم کرده است تا جایی که باعث تسهیل در احراز شرایط بازنشستگی و برخورداری ورثه از مزایا شده و روندهای پیش بینی شده در محاسبات بیمه ای را دگرگون کرده است. افزایش های اعمال شده فارغ از ساز و کار نظام های بیمه ای بوده و زمینه عدم تعادل در منابع و مصارف صندوق را فراهم کرده است. آثار این تغییرات با افزایش 30 تا 70 درصدی پرداختها در سال 87 پررنگتر به نظر می رسد.

 به نوشته کارشناسان امور بیمه ای ، افزایش های ناشی از اجرای قانون مدیریت خدمات کشوری در سال 87 باعث ایجاد این جهش شده و پایه تعهدات سالهای بعد نیز قرار گرفته است. ضمن آنکه با اجرای قانون بازنشستگی پیش ازموعد در این سال 59 هزار مشترک بازنشسته به صندوق پیوستند که این تعداد علاوه بر آماری است که طبق روال هر سال درصندوق کشوری بازنشسته می شوند.

عدم پرداخت مطالبات صندوق از سوی دولت نکته دیگری است که از نگاه کارشناسان ، افزایش بدهی انباشته دولت به صندوق را در پی داشته و به تبع آن فرصت های سرمایه گذاری درصندوق از دست رفته است. نویسندگان دربخش دیگری از گزارش پس از ارزیابی وضعیت صندوق راهکارهای مختلفی را برای رفع مشکلات آن پیشنهاد کرده اند ، که از جمله آنها تفکیک جامعه بازنشستگان فعلی و بازنشستگانی است که از ابتدای سال مشخصی مثلاً سال 1389 به عنوان مشترک جدید به صندوق می پیوندند. بدین صورت که تامین هزینه تعهدات جامعه حقوق بگیران (مستمری بگیران) فعلی را به عهده دولت گذاشته و فرآیند عملیاتی صندوق را برای جامعه حقوق بگیران جدید ، بر اساس محاسبات اکچوئری ، سرمایه گذاری مطلوب و مناسب و اصول و فنون بیمه ای بنیان نهاد.

راهکار دیگری که با توجه به افزایش نرخ امید به زندگی درکشور در این گزارش عنوان شده است تثبیت شرایط احراز برای استفاده از حقوق بازنشستگی ، از کار افتادگی و وظیفه بگیری دردوره های بلند مدت است. بر این اساس ، یکی از روشهای موثر و کارآمد برای تقویت بنیه مالی صندوق بازنشستگی ، افزایش سن بازنشستگی است. از سوی دیگر باز تعریف شرایط دریافت حقوق وظیفه از سوی فرزندان اناث از اولویت هایی است که برای منطقی کردن مصارف صندوق باید در متن سیاستگذاری مسئولان گنجانده شود. بر اساس این گزارش صندوق بازنشستگی درپایان سال 1387 یک میلیون و 319 هزار و 147 مشترک شاغل دارد که این تعداد در سالهای آینده به جمع حقوق بگیران صندوق می پیوندند این در شرایطی است که آمار حقوق بگیران صندوق در پایان سال 87 ، حدود 974 هزار نفر است و در همین شرایط بار مالی ناشی از این موضوع بیش از 119 هزار و 100 میلیارد تومان است. نتایح محاسبات آکچوئری (بیمه ای ) نشان می دهد باید ارزش ذخایر از طریق سرمایه گذاری مناسب افزایش یابد ، راهکاری که کارشناسان در این گزارش بر آن تاکید کرده اند.

تغییر فرمول محاسبه حقوق بازنشستگان از میانگین دو سال آخر خدمت به 5 سال آخر خدمت و اصلاح نظام بازنشستگی مبتنی بر استقرار نظام چند لایه از گزینه های پیشنهادی دیگری است که درگزارش ارزیابی تعهدات و دارایی های صندوق بازنشستگی طرح شده است.

به تعداد «آدم» های روی زمین شخصیت های مختلف و متفاوت وجود دارد ، هیچ یک به دیگری شبیه نیستند ، هر کدام دنیایی دارند ، گذشته و آینده ای که درحال ساختن آن هستند ، این را به تجربه در می یابی ، تجربه برخورد با «آدم» های مختلفی که برای هر کدام بهانه ای داری به اندازه «نوشتن» و البته در «نوشتن» درحوزه «بازنشستگی» یک وجه اشتراک ، تنها و تنها یک وجه اشتراک در«آدم» های روبرویت وجود دارند ؛ اینکه همه آنهایی که در مقابلت هستند حاصل یک عمر زندگی کاری اند  و همه آنها عنوان «بازنشسته» را با خود دارند.

و در این «تقابل» ها برخی را می یابی که انگار خودِ گم شده اشان را پس از دوره ای از کارو تامین معاش پیدا کرده اند ، اکنون فارغ شده اند از آن همه روال منظم زندگی که عنوان –کاراداری- را بر پیشانی خود دارد ، دوره ای که شاید به سختی بتوان آن را توامان با چاشنی لذت دانست و انگار طبیعت بشراست که از هر چه اجباراست گریزان است و میل به رهایی دارد و دراین میان عده ای هستند که با بازنشسته شدن بال می گشایند به دنیایی دیگر تا خودِ گم شده اشان را پیدا کنند ، انگار که بعدِ این همه سال خودشان را می بینند و سیده صدیقه حیدری فردی که در سال 1376 از دانشگاه علوم پزشکی ایران بازنشسته شد یکی از این هاست ، کسی که با بازنشسته شدن ادامه تحصیل می دهد ، کتاب می نویسد ، چیزی که آرزوی او بود در14 سالگی: درسال 1376 با مدرک کارشناسی ارشد پرستاری بعد از حدود 29 سال خدمت بازنشسته شدم ،  پس از آن به دنبال ادامه تحصیل رفتم و سرانجام درسال 1380 در رشته مدیریت خدمات بهداشتی ، درمانی فارغ التحصیل شدم.

حیدری هم اکنون عضو تمام وقت هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ورامین است. او درمورد فعالیتهای دوره بازنشستگی اش می گوید: تا کنون 58 عنوان کتاب مختلف در زمینه شعر ، ادبیات ، پرستاری و مامایی ، امور مذهبی ، تاریخ زندگی 14 معصوم (ع) و ... ترجمه ، تالیف و چاپ کرده ام که از این تعداد 53 عنوان آنها در دوران بازنشستگی ام بوده است. وی ادامه می دهد:« من از 14 سالگی به نگارش و نوشتن علاقه داشتم ، منتها با بازنشسته شدن زمان های بیشتری دارم پر کارتر شده ام و فرصت های بیشتری برای پرداختن به علاقه هایم دارم.»

سیده صدیقه حیدری در سومین همایش روزخانواده و تکریم بازنشسته درسال گذشته درمحور علمی – پژوهشی به عنوان بازنشسته نمونه معرفی شد.

بهداشت دندان ها

دندان مصنوعی چیست؟

به طور معمول دست دندان را به نام دندان مصنوعی می شناسیم که جایگزین دندانهای طبییی می باشد. دندان مصنوعی معمولاً به صورت قالبی و با ترکیباتی از مواد مخصوص پلاستیکی ساخته می شود که می تواند ظاهر خوب و مطلوبی را برای افراد به وجودآورد.

دلایل استفاده از دندان مصنوعی عبارت است از :

·         زمانی که فرد سالمند فاقد دندان های طبیعی باشد ، تنها دندان مصنوعی می تواند وی را در غذا خوردن کمک نماید.

·     زمانی که یک دندان از بین می رود ، دندانهای دیگر کمی حرکت کرده و باعث به وجود آمدن فضای خالی می شود که محل تجمع مواد غذایی در بین دندانهاست. حال یک دندان مصنوعی می تواند مانع به وجودآمدن مشکلات بهداشت دهان و دندان گردد.

·         می توان با جایگزین نمودن دندانهای جلو ، به افرادی که دارای دندان هایی با ظاهر بد می باشند ، چهره بهتری بخشید.

چند مدل دندان مصنوعی داریم

• گذاشتن بعضی یا تعدادی از دندانها: از این نوع از دندان مصنوعی به عنوان دندان تکی یا بخشی یاد می کنیم که معمولاً به وسیله رشته سیمی در دهان ثابت و یا متحرک می باشد.
• جایگزین کردن تمام دندانها که به آن یک دست دندان نیز می گویند.

کرم کبالت یا همان دندان پارسیئل:

از جمله دندانهای متحرک می باشد ، بدنه آن ماده ای فلزی به نام کرم است که نه زنگ می زند و نه تغییر شکل می دهد. این نوع دندان از دوام بیشتری برخوردار است.

چگونه دندان مصنوعی ساخته می شود: به طور معمول برای ساختن دندان مصنوعی : ازمحل دندان(لثه) قالب گیری می شود: از قالب موم گیری می شود. بر روی موم دندان مناسب فرد بر اساس نظر و تخصص دندانساز چیده می شود. موم حاوی دندان های چیده شده در قالب مخصوصی گذاشته شده و مرحله لثه گذاری انجام می شود. پرداخت لثه ودندان آخرین مرحله ساخت دندان مصنوعی می باشد.

دندان مصنوعی خوب چه مزایای دارد:

داشتن دندان مصنوعی خوب کمک می کندکه خوب بخوریم ، خوب حرف بزنیم و ظاهر خوبی داشته باشیم و مهمتر از همه آنکه فرقی با دندانهای طبیعی خودمان نداشته باشد.

مضرات استفاده از دندان مصنوعی کهنه(قدیمی)

در صورت مناسب نبودن دندان مصنوعی ، ضمن محکم نبودن محل قرار گرفتن آنها(اصطلاحاً لق بودن) آسیب دیدگی لثه (سائیدگی لثه) ، جلو آمدن فک پایین و پوسیدگی دندان های دیگر از عوارض و زیان های دندان مصنوعی کهنه می باشد.

چگونگی ساخت دندان مصنوعی ، مهم است؟

بله ، قرار گرفتن مناسب و محکم در فک ، عدم تغییر شکل در ماهیچه های صورت ، عدم وجود مشکل در جویدن غذا نشان دهنده ساخت خوب دندان می باشد.

توصیه های مهم درنگهداری از دندان مصنوعی

بعد ازهر وعده غذا ، دندان های مصنوعی را خارج از دهان بشویید. حداقل یک بار در روز ، دندان مصنوعی را پس از غوطه ور کردن درمواد تمیز کننده و شوینده مناسب(آب و صابون) ، کاملاً با مسواک و خمیردندان بشویید. قراردادن دندان مصنوعی در یک لیوان آب تمیز درزمانهایی که استفاده نمی کنید.  سعی نکنید خودتان دندانهای مصنوعی تان را اصلاح و تعمیر کنید.

 هر چند وقت یک بار باید دندانهای مصنوعی را عوض کرد؟

هر زمانی که دندان های مصنوعی شما شکست یا اگر شما تعداد دیگری از دندانهایتان را از دست داده باشید دندان های مصنوعی باید عوض شود ، در غیر این صورت به طور میانگین هر سه سال یکبار دندان های شما باید توسط متخصص معاینه و در صورت نیاز و تشخیص دندان پزشک و دندانساز ، دندان ها تعویض ویا اصلاح شود. مثلاً ممکن است روکش های فلزی نشست کند و درنتیجه سیم آنها شل شده و دندان در دهان لق شود.

آیا دندان مصنوعی جدید اذیت می کند؟

درابتدا دندان مصنوعی جدید ممکن است که لثه را اذیت کند اما بعد از مدتی ناراحتی از بین می رود ، اگر سالمند هر گونه ناراحتی داشته باشد (حتی به میزان کم ) باید حتماً به دندانساز خود مراجعه کند. دندان های مصنوعی باید تمیز و پاک شوند، همانطور که دندانهای طبیعی نیاز به نظافت دارند.

مجموعه دوره سلامت سالمندی

انتشارات سازمان بهزیستی کشور

دانشمندان سوئدی در یک تحقیق عجیب دریافته اند: مردانی که شوهران زنان باهوش می شوند عمر طولانی تری  دارند. این پژوهشگران دریافته اند که در مردان عمر طولانی تر و برخورداری از سلامت مطلوب درواقع ارتباطی به سطح تحصیلات آنها ندارد بلکه رابطه مستقیم با میزان تحصیلات و آگاهی و هوش همسران آنها دارد.

محققان می گویند با وجودی که دختران تصور می کنند هوش و ذکاوت آنها به اندازه زبیایی ظاهر در انتخابشان به عنوان شریک زندگی از سوی مردها نقشی ندارد اما باید گفت این تصور صحیح نیست.

به گزارش ایسنا از سوی دیگر ، هر چند مردها تصور می کنندکه باهوشی آنها برای بهره مندی از یک زندگی مطلوب کافی است اما آنها هم در اشتباه هستند چون دانشمندان سوئدی به تازگی کشف کرده اند که هوش و تحصیلات یک مرد در کیفیت زندگی وی نقشی ندارد اما در عوض زنان باهوش می توانند باعث افزایش طول عمر و سلامت شوهران خود شوند.

البته محققان خاطرنشان کردند که در آغاز این مطالعات قرار دارند و با بررسی های بیشتر به تاثیر هوش زنان بر سلامت همسرانشان دقیق تر خواهند پرداخت.

انسان را یارای آن نیست تا عقربه های زمان را به عقب براند ولی قادر است فرآیند پیر شدن را به تاخیر افکند.

ابوالفضل امیر دیوانی در ترجمه مطلبی از نشریه (Journal of Visuality) می نویسد: به گفته دکتر رابرت باتلر مسئول مرکز جهانی امید به زندگی درنیویورک 65 تا 70 درصد طول عمر به عوامل شیوه زیست بستگی دارد و بسیاری از دگرگونی های زیانبخش جسمانی همانند کاهش موادکانی استخوانها ، توده عضلانی و قدرت ماهیچه ها تا حد زیادی قابل پیشگیری هستند. وی به گامهایی اشاره می کند که می تواند به افزیش طول عمر کمک کند:

پرورش عضله ها ، ترک سیگار ، جلوگیری از افزایش وزن ، انجام فعالیت های ورزشی ، ذهنی و کاهش فشار روحی و استرس از جمله نکاتی است که وی مورد اشاره قرار می دهد.

دکتر باتلر همچنین نوشته است که استفاده از پنج تا نه وعده میوه وسبزی در سراسر روز و بهره مندی از8 ساعت خواب شبانه از دیگر مواردی است که می تواند به افزایش طول عمر کمک کند.

در حالی که اکثر افراد دوران بازنشستگی را پایان کار خود می دانند ، نتایج مطالعه جدید نشان می دهد ، افرادی که در این زمان به کارهای پاره وقت و موقتی می پردازند سالم ترند. بر این اساس روان شناسان مطالعه ای روی 12 هزار فرد 51 تا 61 ساله انجام دادند وطی آن همه شرکت کننده ها هر دو سال یک بار و به مدت 6 سال در مورد سلامتی ، مسائل اقتصادی ، استخدام و زندگی بازنشستگی مورد بررسی قرار گرفتند.

طبق گزارش رویترز ،آنها دریافتند افرادی که بعد از بازنشستگی کار می کردند (به صورت پاره وقت ، موقتی یا برای خود کار می کردند) کمتر از افرادی که بعد از بازنشستگی کار کردن را قطع کردند از مشکلات سرطان ، فشار خون بالا و بیماری های خونی رنج می بردند.

سازمان جهانی بهداشت به عنوان مهمترین سازمان ارایه دهنده دستور العمل های مربوط به سلامتی در دنیا ، سالمندی سالم را در فعال بودن سالمند دردوران سالمندی دانسته است.

بی تردید فعالیت و ورزش در دوره سالمندی در کنار رشد بهداشت و درمان عاملی غیر قابل انکار درافزایش سن امید به زندگی در دنیا است.« سالمندی سالم » موضوعی است که اکنون درکنار رشد کیفی بهداشت به دغدغه ای برای دوره سالمندی تبدیل شده است.

علی درویش پور دانشجوی دوره دکتری تخصصی پرستاری با توجه به این رویکرد در مقاله ای به موضوع فعالیت و ورزش در سالمندان پرداخته است.

در این مقاله آمده است: محدودیت سنی برای ورزش و فعالیت جسمی وجود ندارد حتی مبتلایان به دیابت یا بیماری های قلبی می توانند با ورزش آرام و متناسب با وضعیت جسمی شان از این ورزش در جهت کنترل بهتر بیماری استفاده کنند. اما افرادی که بیش از 50 سال دارند بهتر است قبل از انجام فعالیت ورزشی با متخصص طب ورزشی برای نوع و میزان ورزش شان مشورت کنند.

در این مطلب با اشاره به اینکه به راحتی می توان فعالیت و ورزش را در فعالیت های روزمره زندگی ادغام کرد تاکید شده است ، اینکه ورزش و فعالیت جسمی را در تداوم فعالیت روزمره زندگی ادغام کنید بستگی به فعالیت های مورد علاقه شما دارد. مهم این است که طی این فعالیت ها ، شما حرکت و تحرک کافی داشته باشید. به عنوان مثال می توانید فعالیت های مربوط به منزل مثل خریدهای منزل ، شنا ، دوچرخه سواری ، پیاده روی و بالا رفتن از پله ها را انجام دهید.

در این مقاله همچنین آمده است : در صورت داشتن علائمی همچون احساس گیجی یا تنگی نفس ، احساس در پا ، فشار در قفسه سینه ، وجود لخته های خون در خلط یا سایر ترشحات بدن ، عفونت یا تب با دردهای عضلانی ، تورم مفاصل ، جراحی اخیر لگن ، جراحی یا لیزر چشم و ... قبل از شروع فعالیت ورزشی باید با پزشک مشورت شود.

درویش پور در این مقاله با تاکید بر اینکه یک سری نکات ایمنی برای ورزش و فعالیت در دوره سالمندی باید رعایت شود ، آورده است: ورزش و فعالیت های جسمی را همیشه به آرامی شروع کنید به ویژه اگر برای مدت طولانی ورزش و فعالیت جسمی نداشته اید ، در خم شدن به طرف جلو سعی کنید تا همیشه از ناحیه لگن و نه ازکمر خم شوید ، و اگر از نظر طبی محدودیت مصرف مایعات برای شما تجویز نشده است به اندازه کافی قبل از ورزش مایعات مصرف کنید چرا که با افزایش سن احساس تشنگی کاهش پیدا می کند.

منابع:

References:

-Tabloski P A(2006). Gerontological  Nursing. New Jersey. Pearson Education Inc.

- National Institue on Aging [Homepage].[Online]. http://www.nia.nih.gov/   [14 Aug  2009].

 -World Health Organization. [Homepage]. [Online]. <http://www.who.org>.      [10 Aug 2009].

مسن ترین زن جهان در سن 115 سالگی در لس آنجلس درگذشت. به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از یورونیوز این زن که از خانواده برده های آمریکایی است در زمان حیات خود شاهد ریاست جمهوری 21 رئیس جمهور آمریکا ، وقوع دو جنگ جهانی و تولد سینما بوده است. هم اکنون مسن ترین انسان یک ژاپنی 114 ساله است.

لحظه ناب سحر دست به درگاه خدا                                  گفتمش بارخدایا تو ببخشش برما

دل بنالید که ازدست غمش می میرم                                وصل او گر نرسد هستی من گشته فنا

جام چشمان من ازاشک لبالب می شد                            نرم نرمک به طریقی ز سر سوز رها

گونه ها ملتهب و قرمز و افروخته شد                                 گُر گرفت ازغم هجران دل بیچاره ما

آه از سینه برون جست و بگفتا با من                                 از غم بی کسی و حسرت و اندوه و جفا

خواهش و ذکر و دعا بر لب من جاری بود                            گوهر اشک به دل داده دو صد نور و جلا

عاقبت مرغ سحر با دل نالانم گفت                                    نرو این راه غم آلوده که درد است و خطا

ماهتاب از افق پنجره چشمک می زد                                با دلم گفت که بر زخم دلت نیست دوا

قصه ی تار شب هجر بسی طولانی است                          من برای دل زارت بکنم نیز دعا

شمع بود و شب هجران و غم تنهایی                                من و مهتاب و تمنایی و دل سوی خدا

شرقیا صبر به باید که رسی جانب دوست                          لاله خونین شد و زد چاک ، گریبان ز وفا

صدیقه شرقی - بازنشسته آموزش و پرورش خراسان جنوبی